lebih sehat berhubungan sex di pagi hari

Kebanyakan pasangan suami-istri mungkin lebih suka melakukan aktivitas seksual di malam hari. Namun sebuah penelitian membuktikan, aktivitas seksual di pagi hari justru lebih baik, karena akan membakar kalori ini membuat tubuh lebih sehat.
Seperti dilansir The Sun, penelitian para ahli di Universitas Queen di Belfast, Inggris, menyimpulkan, hubungan sesksual di pagi hari akan membuat seluruh otot dalam tubuh bekerja.
Di samping itu, jantung dan paru-paru pun terlatih seperti halnya melakukan gerakan aerobik. Dalam waktu satu jam, aktivitas seksual diyakini dapat membakar sekitar 300 kalori yang tersimpan pada tubuh.
Manfaat lain yang tak  kalah penting, ternyata aktivitas seks juga bisa mendorong produksi testosteron.  Hormon ini berkaitan dengan tulang dan otot yang kuat sehingga menghindarkan seseorang dari keropos tulang.
Namun begitu, peneliti juga berpesan agar seks tidak dilakukan secara berlebihan.  Jika dilakukan lebih dari tiga kali dalam sepekan, seks  dapat menurunkan daya tahan tubuh.