• Dalam rangka untuk meningkatkan libido Anda, sebagai dorongan seksual ini biasanya disebut, Anda harus makan makanan yang meningkat itu. Ini berarti makan banyak rempah-rempah dan makanan pedas. Lihat untuk menambahkan bawang putih, bawang merah, bawang daun, daun bawang, daun bawang, jahe, kayu manis, adas, kapulaga, adas, kunyit, lada hitam, lobak dan cabai merah dalam apa pun yang Anda memasak untuk mendapatkan dorongan seks kesehatan.
• Seafood dianggap sangat baik bagi libido karena mereka bekerja menuju meningkatkan kesehatan seksual Anda secara keseluruhan. Lihat makan salmon, sarden, kerang dan ikan halibut sesering Anda bisa.
• Membawa kembali romantis dalam hidup Anda. Dalam dunia sekarang ini, kita semua begitu sibuk bekerja bahwa kita telah melupakan apa artinya memiliki menyalakan lilin romantis makan malam di rumah. Hanya menghabiskan waktu yang berkualitas dan erotis saat dengan pasangan Anda cukup untuk mendapatkan dorongan seksual Anda akan pergi.
• Cobalah membuat keinginan meningkatkan didih minum dari kaldu ayam dengan kunyit, cabai rawit, bawang merah, daun bawang, lokio dan jahe untuk mendapatkan hormon itu pergi, Pastikan Anda minum setidaknya satu mangkuk sehari.
• Jika Anda terlalu lelah untuk seks, kemudian mulai memukul gym secara teratur. Tidak, olahraga tidak akan melelahkan kita. Sebaliknya ia akan merevitalisasi dan energi Anda sehingga Anda bisa pulang, memukul mandi dan kemudian siap untuk memiliki sesi maraton dengan pasangan Anda.